Yoga - Thalasso first

Lexique de la thalassothérapie

Yoga

Technique de relaxation orientale qui s'appuie sur les postures adoptées par le corps, sur la respiration et sur la recherche de la détente, du calme intérieur et extérieur.

Un terme du lexique:

Shiatsu

Technique thérapeutique japonaise basée sur le principe de la circulation de l'énergie le long des méridiens du corps, à l'instar de l'acupuncture. Indications : fatigue musculaire, contractures, [...]