Relaxation en piscine - Thalasso first
Lexique de la thalassothérapie
Relaxation en piscine
Soin collectif issu de la sophrologie et pratiqué dans un bassin d'eau de mer tiède (entre 34°C et 36°C). Sous la direction d'un kinésithérapeute, les curistes apprennent à prendre conscience de leur corps sous l'effet de la flottaison et à travailler leur respiration afin de se détendre tout en écoutant de la musique relaxante sous l'eau.
Indications :
- - fatigue musculaire ;
- - contractures ;
- - douleurs fonctionnelles ;
- - stress, surmenage ;
- - dépression ;
- - désordres psychologiques graves.
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