Sighientu Sardaigne

Remise en forme

Recommandée dans les cas de fatigue, surmenage, traumatisme sportif ou suite à une opération médicale, cette cure comprend 4 soins quotidiens dispensés sur 4, 6, 9 ou 12 jours.

1. Parcours bio-marin avec le professeur de gymnastique aquatique
2. Soins d'hydrothérapie
3. Bains d'hydromassage
4. Enveloppement d'algues
5. Douche à jet
6. Douche sous affusions avec massage à 4 mains
7. Massage complet du corps aux huiles essentielles

Anti-Stress

Cette cure est la réponse globale aux besoins profonds de l'organisme et particulièrement des gens surmenés. Avec 5 soins quotidiens, elle a pour but de soulager les tensions musculaires et nerveuses afin de restaurer efficacement l'équilibre corps-esprit.

1. Soins d'hydrothérapie
2. Massages complets du corps aux huiles essentielles relaxantes
3. Séances de sophrologie marine dans le parcours bio-marin
4. Séances de respiration et de stimulation autogène
5. Musicothérapie subaquatique

Marine du dos

Dès l'âge de 20 ans le disque intervertébral commence sa sénescence et perd son élasticité. Pour vaincre le "mal du siècle", médecins et kinésithérapeutes sont à vos côtés dans le bassin bio-marin pour vous faire découvrir des exercices pratiques de rééducation du dos, se basant sur des études rachimédiques comparatives entre votre statique et celle d'un dos sain. Ce programme comprend 5 soins quotidiens :

1. Séance de rééducation spécifique en eau de mer adaptée à chaque étage de la colonne vertébrale.
2. Assouplissement, auto-étirement, exercice postural et harmonisation de l'étage vertébral en question.
3. Recherche personnalisée du centre de gravité grâce au réveil de la proprioceptivité en milieu marin.
4. Musculation spécifique des muscles agonistes et antagonistes du dos contre la résistance de l'eau.
5. Massage spécifique aux huiles essentielles

Jambes légères

L'eau de mer pulsée est particulièrement efficace pour soulager les jambes lourdes. Elle exerce sur les veines une pression qui redynamise le retour veineux. Cette cure a pour but d'améliorer les échanges perturbés, à l'origine de la cellulite et des jambes lourdes. Elle comprend 5 soins quotidiens :

1. Soins d'hydrothérapie
2. Parcours phlébologique quotidien
3. Pressothérapie
4. Drainages manuels
5. Frigithalgo

Minceur

Les soins d'hydrothérapie associés à l'efficacité des enveloppements toniques aux algues et une activité physique sous contrôle du professeur de sport contribuent au succès de cette cure qui vous permet une perte pondérale, tout en raffermissant et affinant votre silhouette. Elle comprend 5 soins quotidiens :

1. 1 parcours bio-marin
2. 2 soins d'hydrothérapie
3. 1 soin amincissant, soit skin tonic, enveloppement minceur aux algues ou pressothérapie avec programme anticellulite
4. 1 massage complet du corps aux huiles essentielles

Beauté

La beauté est un élément essentiel du bien-être ! Cette cure assure joie de vivre, confiance accrue en soi, retour vers une silhouette plus convoitée. Recommandée notamment en cas de déshydratation et relâchement de la peau, elle comprend 5 soins quotidiens.

1. Soins d'hydrothérapie pour dynamiser la silhouette
2. 1 parcours bio-marin pour la rééducation et le modelage du corps
3. 1 massage complet aux huiles essentielles
4. 1 soin spécifique quotidien du visage ou du corps (soin antirides et masques, soin de beauté des mains et des pieds, soin remodelage du corps.)